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Life Coach、領導力教練、生涯教練

​有方向的擴大屬於自己的影響力,
就是發展生涯與個人事業的底層邏輯

我們協助每一個人都可以藉由長期的「教練引導與陪伴服務」,一步步的推進「生涯與個人事業」的正向改變,並用最穩定的狀態,持續完成內心期待的目標與成長。

專注在三大面向的成長,穩定前進、達成目標

​自我同理、承諾行動、持續進展

Acceptance 、 Commitment 、 Persistence

從你真實的內在想法為核心出發,用自己的內在驅動力,感受自由又實質的成長。

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​用這個時代最個人化的成長方式前進,達成你想要的改變

學會這個時代最需要的個人化領導、成長技術

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​Emma, 31歲, 平面設計師

經過這幾個月下來, 其實跟我所期待的還蠻符合, 對於我這種很跳躍式思考又會焦慮的人的確會很需要這樣的服務, 雖然最後並不是朝我們一開始所討論出來的方向前進, 但過程中的討論、自我探索與陪伴等都讓我覺得很值得, 而且過程也是歡樂輕鬆的, 很喜歡這樣的方式~ 謝謝教練~
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小林, 42歲,  飯店行政 

透過這時間的教練對談,從一開始的不知道方向在哪,到現在知道目標方向並持續的前進。最重要的是這個願景不是別人告訴我的,是我自己寫下的,而且一直都在我心裡。我感到最驚艷的地方是我是一個敏感的人,在過程中教練一次次用朋友的口吻探問下,沒有感受到被刺探的不舒服。反而有感受到有人真誠與我一起討論問題的陪伴感受,這讓我可以在自在、信任的情況下好好對談,不會擔心被話術或批判。更讓我發現自己的一些自我認知與信念。
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小林, 25歲, 新手創業家 

最大的收穫是能看見自己的夢想逐步建構,輪廓越來越清晰,教練的建議跟分析,都能補足我的弱項,讓我能專注發揮自己的長處,也讓我覺得自己不是一個人,遇到困難是有人可以商量的🙂
原本真的是從只有一個想法開始,到現在的事業已經有起步和看得到模糊的成長道路,這中間的過程教練一步步的指導,現在回過頭來看真的很重要!
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Emilie, 33歲, 電商主管

其實本來覺得我可能會聽到「已經知道」的回答,因為自己是個會將遇到的問題不斷反問自己的人,可是教練透過輕鬆聊天的方式,讓我卸下武裝的情緒,看見自己隱藏著不想被他人發現的地方(同時也欺騙了自己!)我覺得教練服務是站在一個充滿熱情溫暖、不帶評價眼光的角度,能幫助陷在迷霧中的人,指引一條(也可能不只一條?!)有光的道路,雖然不能保證前方會有什麼,可是知道自己是有方向的,也獲得好多前進的勇氣!

​給自己一個機會成為更好的你

​報名AndAction教練服務,都會有15分鐘的免費初談,釐清需求、對焦期待,協助你擁有最棒的教練體驗。

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